Mars, 2022

Fre25Mar07:30Fre09:00Jessica Norrbom & Maria AhlsénFrisk utan flum – en vetenskaplig väg till bättre hälsa

Event detaljer

Frisk utan flum – en vetenskaplig väg till bättre hälsa

Så heter den omtalade boken som Jessica Norrbom skrivit med Maria Ahlsén. De har även skrivit Extremernas fysiologi, som handlar om vad som händer i kroppen under extrema förhållanden.

Tillsammans driver de företaget Fortasana, där de bloggar, undervisar och erbjuder konsulttjänster inom hälsa och friskvård.

Maria och Jessica driver också den populära podcasten Frisk utan flum. De har gjort sig uppskattade just på grund av att det kryllar av kostråd, träningstips och självutnämnda hälsoexperter där ute. Vem och vad ska man lita på? Är socker verkligen ett gift? Hur ofta och hur hårt ska man träna för att få effekt? Jessica Norrbom berättar vad forskningen har att säga om saken.

Jessica Norrbom jobbar på heltid med att ta reda på hur kroppen fungerar och hur den formas av olika sorters träning, näring och stress. När hon inte forskar eller undervisar på Karolinska Institutet skriver hon böcker, driver företag och föreläser. Under en Jessica Norrbom föreläsning får du höra vad forskningen verkligen säger när det kommer till träning och hälsa. I december 2019 släppte hennes senaste bok ”Stark hela livet: bättre ork, minne, mående och hälsa med fysisk aktivitet” som hon också föreläser kring.

Hur ofta ska man träna? Är kolhydrater farliga? Bränner man mer fett av att gå än av att springa? Maria Ahlsén, biokemist och doktor i fysiologi, avlivar hälsomyterna och låter forskningen tala för sig själv. Hon hjälper dig att hitta rätt i tränings- och kostdjungeln. Boka en inspirerande Maria Ahlsén föreläsning i dag!

Visa Mer

Elite Stadshotellet VästeråsStora Torget 7

Boka biljett

Frisk utan flum – en vetenskaplig väg till bättre hälsa - 25 Mars

Gäst lista (Deltar: 32)

Katja HentunenLENA WADSTENFredrik Meurke, RiksbyggenMathias Lewén, KotekoKontroll AGAmanda Gahm, Företagsvolontärerna/Lokala HjälpenTobias Barkskog | QuickNetTherese Hägglöf | QuickNetPia Nordlander, bildNMarko Anttila, IndustriQompetens Mälardalen ABCesilia Bäcklund, IndustriQompetens Mälardalen ABFrösåker Golf & Country ClubFredrik Patcha, Randstad FinanceNadja Schmidt Elite StadshotelletBarbara swedbankRebecca swedbankMarita LyckstedtQuickNet ABEY Marina SvenmanMarie Forslund/LF InvestArne Andersson Kollektivtrafikförvaltningen VLSwedbankSonny Eriksson, DigiwiseMarie Christensson, ENA Energi ABQuickNet Gunilla Lidgren SpryhouseGunillaElin Tiger Mårtensson Friendly HR Adsum (2)Susanne Helin, NordeaErica Evensson ManpowerGroup

Det går nu inte att köpa biljetter för detta event

Företagsmötet bygger en ny webbsida!

Tills den är klar hittar du den senaste information i våra nyhetsbrev, på LinkedIn och Facebook.

Klicka Här!

X
X